Meia semana completa não tenho falhado um dia e sinto me realizada por isso, apesar que está semana tou um pouco desmotivada a treinar porque os meus dois filhos fizeram anos os dois na mesma semana segunda e hoje e abusei sai da linha que tenho andando a tanto rigor como foi festa com o […]
O sorriso de quem se pesou hoje e está -4kg off ❤️❤️
Olá boa tarde, eu mudei de país e está me a custar um bocado habituar a essa mudança, obrigada pela video motivacional, era tudo o que precisava. Mas importante é a consistência, vou me mentalizar disso e começar com mural, bjss bom trabalho
Olá meninas, mais um treino concluído com sucesso 💪 Bons treinos 💪🙂 beijinhos
A nossa nova skin care 💪💪💪
Mais um dia na luta com a melhor Cat-trainer 😅🥵😻💪🏽
Bom dia. Sou nova por aqui. Comecei ontem o programa Férias Fitness, não consegui concluir o circuito do primeiro treino, tive de dividir e fazer em dois dias. 🤦🏼♀️Tanto tempo parada é no que dá. Conclui hoje o primeiro treino. 🙂 Agora é fazer um esforço para manter o foco!!! Bons treinos. 😉
Treino no dia concluído com sucesso mais um na caminhada 💪💪💪 Pensei de desistir rápido estou surpresa comigo própria, está comunidade incrível ajuda imenso é muita motivação diária sem dúvida e a facilidade que temos de comunicar com a Vanessa é incrível. ❤️ Tou a pensar fazer dois meses do mesmo desafio antes de passar […]
E segue o baile. Boa semana meninas..bons treinos. Beijinhos a todas e força
Um Setembro cheio de luz e força para todas 💪⭐️ Os meus dois primeiros treinos de setembro estão ✅ 01.09: Summer Fit Body 2.0 + 1h de bicicleta 02.09: Summer Fit Body 2.0 + 1h de caminhada Boa semana a todas ☺️
