Vamos a meio do treino!💪
Boa noite, comecei a fazer o plano do Fit Burn. Apesar de o achar super completo, tem bastantes exercícios, o que não me permite terminá-lo quase nunca diariamente, ainda que tenha cerca de 1h para treinar. Mas vou fazendo aquilo que consigo 💪💪
Despachadinha, está semana de manhã fico logo despachada 🫣 !! Temos que levar o treino como se fosse uma tarefa diária da nossa casa temos que fazer e pronto 🤣🤣🤣 Gostem que não gostem azar abaixa. 🤣🤣 Vanessa quais são as frutinhas menos calóricas ?? Falaste me para comer banana pequena não sabia que era […]
Não é terapia, mas é terapêutico! Começamos a semana com superiores porque as pernas ainda não tinham voltado ao corpo 😆 Hoje lá teve de ser … e com uma melhoria de 20 minutos na execução do plano da primeira vez que foi executado, na semana passada, para hoje! 😱
Bom dia guerreiras 🌷🫡 Siga no foco 💪🏻 Por aqui ainda a recuperar,ansiosa por recomeçar os treinos. Beijoooo nos vossos corações 😘 😘 😘 😘 😘 e espero que todas estejam bem 🏋️😘💪🏻🙌🏼
Acordei com pouca vontade e disse “Bora fazer o que ninguém faz por mim!!” 💪🏻😊 Boa quinta feira a todas ✨️🧡
Mais um exercício feito! Não sei se estou em forma ou só partida em vários sítios 😅🫣 Mas o importante é que não desisti. Amanhã há mais 💪💪 Um bom dia para todas 🌻🌻
Bom dia Falta só 1 treino para concluir o flashburn Boa quinta
Comecei hoje os treinos 😁
Bom dia meninas! Esta frase pode enquadrar se em qualquer fase e parte da nossa vida,seja ela no exercício físico, no trabalho ou no dia a dia em geral. Ontem incentivaram me a desistir de algo,hoje abro esta APP e aparece me esta frase… Acho que é um sinal 🙏🏻 NUNCA DESISTAM DE NADA!