Semana concluída! Na semana passada deixei 2 treinos para trás por falta de tempo e organização, pelo que esta semana sinto-me feliz por ter conseguido concretizar os treinos. Na alimentação ainda sinto algumas dificuldades e acho que não atingi ainda o meu pleno potencial por causa disso… 😔 Seguimos fortes na luta! 💪
Domingo com o ultimo treino da semana concluído com o Simba a utilizar também as mini – bandas 😂💪 Ontem não houve treino mas houve 5km de caminhada ☺️ Resto de bom domingo a todas 💪🌞
Treinos feitos…. Venha mais uma semana 💪🏼
Feito, ultima semana concluída 💪🙏💙
Uma semana concluída de treino de força. Agora ainda vou um bocadinho para a elíptica. Bons treinos meninas. Bom fim de semana
1a parte do plano- 30 dias concluído sem falhar. Passei p a 2a parte do summer fit body mas 4x semana. Vamos la ver o que acontece 😁
Boa tarde a todas 🤍 alguém que tenha comprado o “programa” da celulite? Feedback? 🥰 Obrigada e bom fim de semana ❤️
Concluído!💪
Minha primeira semana concluida. 🙌🤛💪
