Boa tarde. Comprei o acesso ao treino nesta aplicação, já há algum tempo, só que queria treinar agora e não sei como faço. Parece que está trancado ou que tenho de pagar mais. Como é funciona?

Boa tarde, parei os treinos mas queria começar de novo com foco mas quero passar para treinos em casa porfavor e tenho que começar tudo do início. Obrigada

Viva a tod@s!! Preciso vossos contributos: 1) dias antes e durante a menstruação, como fazem? A energia não é a melhor 🙁 menos carga? Menos séries? 2) alguém tem aquela pulseira Whoop? Vale a pena e como funciona após as 24 mensalidades? Bons treinos!! Por aqui fdsem é de passadeira, 1h/dia. 2f regresso ao treino […]

Vamos lá começar!!! 💪🏻😊