Treino feito. Acho q morri umas qnts vezes e voltava p terminar. Satisfeita, cansada e c aquela sensação q amanhã n me mexo 🤣🤣🤣 Bom descanso meninas. #team noturno 🏋🥵

3/4 feitos… 💪🙏

Hoje foi mesmo na força do ódio, mas foi. 💪 Têm sido dias de muito trabalho, tenho feito 12horas de trabalho todos os dias e mesmo assim a chegar a casa perto das 22h00 e levantar às 6h00 para ir treinar antes de um intenso dia de trabalho é uma grande prova de superação e […]

Mais um feito 💪🏼 vamos lá continuar… Com dor nas pernas do treino de ontem 😂 vamos no caminho certo 😆💪🏼💪🏼

Hoje nao me apetecia ir treinar e fiquei neste estado, imagina se quisesse 🤣😅😅 A neura quase nada se faz sentir, agora apenas o cansaço. ☺️☺️☺️ Continuamos juntas no foco!

Olá meninas! Está semana por falta de tempo ainda não tinha feito nenhum treino…contudo hoje de manhã pensei ao final do dia não pode passar mas no caminho de casa trabalho vinha super cansada, cheia de sono e a motivação a fugir! Mas comecei a falar com o meu subconsciente…se tu não fizeres quem vai […]

1º da segunda semana feito ✔️💪🏼💪🏼

Olá 💖 Nova por aqui, primeiro treino realizado 🥰 Já não sentia as minhas costas e os meus abdominais a trabalhar há muito tempo 😅 Consegui esquecer por momentos todo o stress acumulado durante o dia de trabalho… Por isso, para mim já é uma conquista 🙏🏻 Seguimos fortes 💪🏼

Primeiro treino do desafio 2 feito hoje.. que foi isso???? Vanessa lhe mandei muitas vezes aos caralhos no pensamento kkkkk Mortaaaa