Hoje tive direito a treino de superiores e estou toda partidinha 🥵 esta semana não tenho tido muito tempo para fazer as 4x por semana dos treinos que gostava por isso alterei os dias de descanso, mas por hoje está feito! Amanhã há mais 💪🏻🫣
Terminei hoje a primeira parte do desafio Fit Burn… ainda sem grandes alterações na balança, mas já consigo ver algumas alterações nas fotos de hoje. Nunca fui tão consistente com um plano de treino como agora! Toca a avançar para a próxima fase!!! 💪
Hoje foi mesmo com a calça de pijama pq foi na força do ódio 🙄 sinto me tão cansada mas ao mesmo tempo isto é um esforço que vai ser recompensado quando perder a barriga de dona de casa desesperada 🤡 VAMOS MENINAS ✨🙏🏼
Primeiro treino e de pijama e completamente K.O! 🥵
Boa tarde. Comecei hoje o desafio burn e estou de rastos. Je não treinava a mais de 4 meses. Tenho as pernas a tremer
Investe 💕
Minha companheira de workout todos os dias! Aqui q imitar me 😅💪🏻✅
É assim que o meu relógio me trata… =) Hoje fiz o treino 4 do Desafio 1 do FitBurn (3.º semana). Na terça não consegui treinar porque para mim o período encosta-me às boxes… Então saltei o treino de superiores para o guardar para sábado, e continuei o plano: ontem fiz o n.º 3 da […]
Bom diaaaaa 🥰 Feito ✔️
Hoje terminei quase desmaiada no chá 🤣🤣🤣 Mas mais que feliz satisfeita comigo por mesmo cansada e sem vontade manter a disciplina. Bom descanso meninas 🌹
