4 treino da semana completo e 1semana a estrear o plano 🏋️👍🏼
Meninas, help 🙏🏼 tenho uma super dificuldade em consumir whey, porque sou chatinha com o sabor 😅 Qual marca e sabor recomendam?
Almoço tardio mas foi quando deu ♥️ No foco 🧘♀️ Bons treinos Girls
No foco 💪
O que vocês costumam almoçar? 👀 Aqui maioritariamente é sopinha, bifes de frango (carne branca ou peixe) e arroz 💕
Por aqui 5 treino da semana terminado😉
Vamos começar por aqui 😃
Bom dia 😘
A completar a terceira semana de desafio 🏋🏾♀️.
Quando a pequena princesa acorda mais cedo e quer imitar a mamã 😊
