Cansada mas feliz com a minha terapia do dia. Bons treinos e força meninas
Segundo treino concluído! 💪 Apesar das dores que tenho do primeiro treino, seguirei firme. Obrigada pela motivação.
Primeiro treino hoje da plataforma! Amei todas as explicações. Agora mais um motivo para melhorar. 🚀
Mais um treino concluído! A minha vontade antes de começar era zero, mas fui na mesma! E aquele sentimento de “dever cumprido” é o melhor que se pode ter… Muito superior às dores nas pernas e braços 😅 💪
Boas tardes com aquele lanchinho do bom e treininho mai’ logooo ❤️
Boa tarde ❤️ Se me apetecia vir ? NÃO Se me apetecia meter no play e treinar ? NÃO Se me apetecia vir fazer agachamento búlgaro ? MUITO MENOS MAS..vim mesmo sem apetecer e..ESTÁ FEITO BORA MENINAS ,bora ficar lindas e maravilhosas !? A praia já está quase aí ..E nós vamos todas saudáveis ,tonificadas,gatas […]
Que treino hoje meu povo… nunca havia sentido o glúten como hoje. Corrigi algumas posturas como na abdutora e na pelvica. Surreal ❤️❤️
Olá a todas! 🙂 Vou começar na segunda-feira, sinto-me muito triste com o meu peso. Espero que consiga encontrar motivação e vontade para começar uma nova fase. Eu ganhei muito peso desde que comecei a fazer um tratamento, e já me esforcei tanto para perder peso sem ter resultados que confesso que mesmo aqui não […]
Primeiro treino feito 💪
