Último da semana 💪🏼 Eu que nunca tinha treinado assim e agora já estou quase a terminar o 1º desafio!
1°dia…. 2° desafio!!!! ☑️ Bom Domingo!!!
Programa feito + 2 treinos Crossfit + 3 aulas Spinning Agora é sofá até amanhã 😊
Meninas olhem a situação aqui em casa.. não há roupa que me sirva 🤣🤣🤣
Pagando dívidas adquiridas por faltar treino na semana 🤣❤️🎯
Bom dia alegria cansada mas satisfeita mais um treino concluido… bom domingo
Olá Vanessa, estava adorando o treino em casa estava super motivada e já via resultados ☺️ mas infelizmente estou com um problema de saúde que me impede de fazer esforço físico durante 6 semanas 😔 assim que for possível retomar aconselha que seja do início? Já estava no desafio 2. Obrigada
Dois num so dia. Braços e costas no primeiro. Segundo pernas e glúteos. 💪🥵🥵🥵. Mortissima hj. Mas felicíssima Torneio de karaté 3 lugar. Dps 1 hr no eixo norte sul p vir p casa e dois treinos seguido. Hj durmo q nem um bebé 🤣🤣🤣 Teams noturno activo 💪😎
Último da semana feito 💪 Último do desafio 1 como avançada e 1h de treino 👌 Foi duro, suei,morri e ressuscitei 😁 Mas amei me desafiar e finalizar com a certeza que , quando quero e coloco taxa a minha energia e foco, eu consigo tudo. Segunda começa o desafio summerfit. Vamos com tudo 💪 […]
Treininho nocturno check 💪 depois de um sábado em modo limpezas da casa ainda tive pedalada . Estou exausta meninas mas feliz 🙃
