Bom dia meninas!🌞 Hoje aqui festeja-se o dia da espiga e então bora lá aproveitar o feriado e passar o treino para de manhã 🏋️ Tenho vos a dizer que estou morta, mas satisfeita pois também terminei a minha semana de treinos! 💪 Agora que já fiz o meu dever para comigo mesma, vou então […]
Inscrevi-me ontem, hoje já fiz o primeiro treino! Amei ✨
Feito 😘😘😘
Hoje tão cansada que nem consigo falar!! Mas prossigo!! 🙏🏽💪 Boa quinta-feira a todas!! 😘
Bom dia alegria… hoje estou orgulhosa de mim mesma estava cheia de sono e com malandrice mas vim e fiz custou arrancar mas não ficou por ser realizado… e dei conta que a bem pouco tempo estava a falar no suporte se deveria ou não adquirir o programa do summerfit, se seria ou não capaz […]
Depois de um dia atarefado e saindo as 21:30. Ainda fiz o meu treino/terapia. 💪🥵 O ar está mm cansado hj, mas dever cumprido. #team noturno em acção e sem falhas 🔥
Alô! Ontem não houve treino porque foi de escritório e hoje troquei o treino do plano por uma caminhada de 6km junto à praia. O importante é manter o movimento 💪
… caladinhas, mas continuamos por aqui! A semana foi de doença para a pekena … e os treinos têm sido feitos em mais de um dia…. mas sigo sem desistir!!! Força a todas! Bons treinos!
Boa noite maravilhosas mais LINDAS 🤩 , terminei hoje mais um treino e sem contar …Já vou para a 2 parte do desafio 😱 como assim ?!? Passou a voar estas 4 semanas..De fato quando se corre por gosto não se cansa 😁 É como tudo na vida é ter foco ,com ou sem vontade […]
Seguimos firmes todas juntas!💪