Tá feito 💪🏼
Dúvida! A posição da agulha no exeryde mobilidade é para ficar os 40 seg parada nessa posição? Obrigada!
Treino das 7h. Custa sair da cama mas fica arrumado 💪🏻🫵🏻
Treino feito. Ja nem se pode treinar sossegada. Mal se acaba o treino tenho a assistência a gritar pela mãe…. 🥴🥴🥴 vou despedir a assistência…🤣 Bons treinos e bom descanso
Dia de perna 💪🏻
Hoje tinha todas as razões para não treino, dia que correu mal e chegar a casa e não ter luz….! Mesmo assim cá estou eu. Este esta pago 🙏💪
Primeiro treino feito!! Operação bikini 2025 em andamento 😅
Olá Só hoje consegui fazer treino pela 1 vez E aa minhas pernas estão bem duridas, se dói é porque está no caminho certo né?! 😂
Primeiro treino de pernas e posso já dizer que não tem nada a ver com o que treinava habitualmente. Até me custou a vir até ao balneário 🤭 agora é continuar 💪🏻
