Meninaaaaaas 🎉🎉 Por aqui desde o dia 05 de janeiro, já perdi 10kg!! Agora o foco está eu aumentar a massa muscular! Forca a todas❤️ Juntas somos mais fortes 💪👏
Tardei, mas não falhei.
Jantar depois do treino! 😬 O que eu adoro brócolos… #sóquenão
3º treino concluído com sucesso. Sou só eu que odeio treinar pernas? 😅🙈🔥
Morta mas 💪
Olá malta força nisso mesmo com este calor 🥵 Tamos juntas!!!💪
Suada e dorzinha da boa 🥵 mas treino concluído 🙏🥳💪💪 E quintouuu 😅 bons treinos a todas
Alô, tenho uma dúvida. Os treinos de cardio são para conciliar com os do plano ou para fazer em dias em que não fazemos o plano?
Com este calor, treinar de tarde é morrer a dobrar 🔥 De manhã cedinho adormeci, mas vim paga-lo agora 💪 Abs on fire 🔥Amanhã há mais
Mas o quéq foi isto Vanessa? Queres matar-me logo no 1.º treino ou…? 😂😂
