Minhas guerreiras lindas e poderosas 🥰💪 Dia super corrido festinha de aniversário do meu filho lindo ❤️14 aninhos 😍 Mas não poderia deixar de fazer o meu último treinão da semana 🍑🔥 A minha prioridade serei sempre EU !!! Bom fim de semana , sejam felizes 😘😘😘
O de hoje, cardio, acabou comigo 😂 Meu Deus nunca me senti tão cansada num treino, mas sem esforço nada feito. Este ano e depois de 2 gravidezes decidi cuidar de mim, mudei por completo a minha alimentação e comecei os treinos. Quero muito manter o foco, e ser uma pessoa mais saudável. Os vossos […]
Achava eu que hoje era dia descanso?? Nada disso. Só amanhã. Mais um treino concluído e hoje foi para o corpo todo!!!! Mesmo com os 3 miúdos em casa a verem-me 😅😅😅💪💪
Olá meninas Está semana estive um pouco ausente pois meu filho foi hj operado a garganta. Vou tentar fazer algum exercício esta semana mas vamos ver como ele recupera. Bom fim de semana a todas. Bjs💪
Bom dia guerreiras! Tudo o que fazemos no presente tem um impacto no nosso futuro 💪
5/5 💪🧠☀️ Mais uma semana concluída com sucesso com direito a este sol maravilhoso! Bom fim de semana! 😊
Bom dia guerreiras depois de uma aula de recuperação aqui esta o meu resultado toda transpirada e descabelada…. bom sabado e bons treinos
Hoje com ajuda e companhia Vamos 4/5 💪🏻
Se a cara está assim após o 2o treino, imagem as minhas pernas ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Olá meninas eu sou a Florbela , sou nova aqui na comunidade, tou super ansiosa pra começar 😍😍beijo
