Bom dia boa 4feira a todas.treino de fullbobyhoje.terceiro da semana feito bons treinos beijinhos💪
Bom dia 🌞. 3 treino ✅️ . Tinha tanto sono, só me apetecia ficar mais um bocadinho na cama, mas a vontade de treinar foi maior, mas fiz o treino com um olho aberto e outro fechado 🤣🤣🤣 Continuamos juntas Bons treinos
Bom dia alegrias… Cá estou eu mais uma vez!! 3/5 ✅ hoje foi um treino de superiores e só ouvia estes ombros a estalar 💪💪💪 Que venha o próximo 😁😁😜
Treino de pernas…Deus meu… doeu… mas ficou feito!!!!
2/5 full body concluído 🙏🥴🥵 Com este calorão equivale a 2 treinos Bons treinos a todas 🫶🫂✨👋
Hoje treinei MUITO melhor com os meus essenciaaaaais!!! Fui desfilar o meu kit novo no ginásio e fazer inveja às coleguinhas 🤭🤭🤭 que qualidade de glutebands!! 🩷
O primeiro da semana está feito! 💪 E no final do treino tocaram à porta com uma encomenda, o VsFit Essentials que ganhei no desafio de verão, obrigada! 😍❤️ Parabéns Vanessa, está tudo ainda mais bonito ao vivo! A qualidade é excelente, as glute bands são do caraças e as tirinhas de borracha fazem toda […]
Hello musas! Há semanas que parecem um turbilhão de extremos: despedimo-nos de quem partiu, choramos ausências, assistimos à vida a renovar-se com novas chegadas e tentamos encontrar o chão quando o mundo parece desalinhar-se à nossa volta. O luto e o stresse pesam no corpo, tiram o fôlego e, às vezes, a vontade de nos […]
Bom dia! Feito 💪