Dia de full body 🔥 Bom fim de semana 💪
Tenho umas mini bands, mas acho-as pouco resistentes! Onde aconselham comprar sff?
Bom dia ☀️ Terceiro da semana concluído, obrigada Vanessa por nos fazeres sentir assim motivadas☺️ Tamos juntas 💪
Bons dias 🌸 riquezas. Terceiro da semana concluído hoje foi perninhas um pouco sem vontade, pq o corpo anda preguiçoso looool. Bjs.
Bom diaaaaa ladys,mesmo sem vontade la fui eu,o corpo diz q não a cabeça diz q simmm😅acabei por me superar pois fiz um cardio intervalado do burn on e de seguida uns abdominais do plano ferias😁💪por hoje esta pago,bons treinos a todas.Bom fim d semana.
Bom dia guerreiras esta a aumentar com o mesmo tempo e graças a dica da vanessa… nem sei como porque ontem ao fim do dia treinei perna…. mas esta feito e cheia de vontade para enfrentar a sexta feira…. bons treinos
Zero vontade hoje, mas o treino foi concluído. 🙏💪E fiquei mesmoooo cansadita. Cada vez mais puxado. Bons treinos a todas🌷💪✌️
Cá estamos… todos a treinar!!!! 😉 Boa Noite meninas!!! Bons Treinos!!
2°treino do dia… vamos que vamos
Estes treinos são tão bons que, todos os dias, venho ver o que é que vou treinar no dia seguinte. 🤣
