Jantar 🍽️
Mais um treino feito esta semana, é continuar para eu não perder o ritmo, fico em água mas vale a pena ☺️
Kefir , framboesas, nozes, amêndoas e canela 🤤
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Olá ☀️ 2do da semana feito e 2do Plano concluído 💪🏼🙏🏼 Vamos para o 3ro, seguir sempre em frente juntas 🍀
Olaaaa gatas 🩷 estou um pouco sumidinha daqui mas o foco continua , e com isso envio foto com diferença brutal 🫣🥰 -9kg . O caminho ainda não está concluído mas já só vejo os meus 62 kg 🙏🥰🔥
Para começar bem o dia… treino de superiores 💪🧠 Acordei mais cedo para conseguir treinar porque ao final do dia não ia conseguir 🥹🥹 Boa semana 😊
Bom dia 🌞 3 treino da semana feito ✅️ Odeioooooo treinar pernas 😝🤣, Vanessa não posso passar á frente?! Estou a brincar.🤪 Socorro não sinto as pernas 🔥 Continuamos juntas ❤️ Bons treinos.💪
Boa noite a todas 🩷 Os meus planos de treino foram comprados ainda de forma anual, e neste momento expiraram todos. Quero comprar o burn on porque preciso de perder peso, mas tenho uma dúvida… Este também tem as aulas guiadas? Eu treino sempre em ginásio, mas se eventualmete não conseguir ir um dia, e […]
