Inscrevi-me hoje no burn on e fiz hoje o primeiro treino. Depois de ter engordado 10kg na pandemia e mais 10 desde então e nunca mais ter feito quase nenhum exercício consegui fazer o treino todo e todas as séries e repetições! 💪🏽 É desta é que vai! 😅

Dia de superiores 🦋 2/5 🧠🫡

Jantar saudável!

Mais um treino concluído com sucesso 💪

Segundo dia e tô morta hoje 🥵🥴os agachamentos, nem sinto as pernas, mas com fibromialgia é mais difícil, mas consegui fazer os exercícios todos e as séries 🙏🙏✨ fé e foco, não deixar de acreditar em nós mesmas. Nem que demore 1 ou 2 anos, hei-de conseguir atingir os meus objetivos 🙏🙏 Força para todas, […]

Gluteo day 🏋️‍♀️✅

1 da semana feito

Olá! Vamos lá ver se é desta que me mexo pela saúde. 🫣🥰😘

Já estou devota a minha rotina favorita 💪

Está semana menos animada, mas vamos tentar finalizar o treino semanal que não tenho conseguido, e cardio está a 0 🫣🫣