Boa tarde, Mais um treino concluído 🚀🚀 Glúteo a gritar, mas amanhã há mais 😁
Boa noite gatas maravilhosas 🤩 Mais um treino ,hoje de Abs. Esta feito..Estou alagada em água 💦 mas feito ..Esta pança tem que encolher tem 😂 Espero que estejam bem. Beijo no coração ❤️ e bons treinos 🏋️
2° treino da semana! 💪 Já estou acabar o plano n°2 do summer fit body, alguém sabe o que vem depois? Não quero ficar por aqui. Bjs a todas
Focadissima 💪
Fiz hoje o meu primeiro treino! A ver se desta mantenho uma rotina! O que fazem para o alongamento no fim?
Bom dia☺️ Comecei os treinos a semana passada, mas não está fácil. Ainda por cima o meu pequeno ficou doente. Tenho de arranjar um horário que consiga fazer os treinos sem pausas.
Quando chegas depois do treino e a palete de leite não pesa nada é pq trabalhaste bem
Olá mulheres lindas e maravilhosas. Semana iniciada 👌🏽 Ultimamente tem sido difícil treinar, a gripe pegou-me de jeito e não me queria largar por nada 🤣 embora ainda tenha tosse seca já me sinto melhor, vamos ver se aguento a semana completa de treinos. Contudo, seguimos focadas nos objetivos, mais devagar é verdade, mas sem […]
Boa noite gatas maravilhosas 🤩 Mais um treino concluído e a mais velha voltou a querer me acompanhar 🥹 Siga continuar no foco ,que ainda está longe mas vou lá chegar 🩷 aí vou vou .. Hoje tirei foto ao corpo todo e ia postar aqui mas quando vi a minha celulite na perna ..fiquei […]
Boa noite miudas giras. Hj so consegui fazer um dos treinos de abs, o corpo hj esta td dorido. Mas vim fiz e consegui. 💪☺️ Agora vou levantar do chão. Isso se alguma coisa no corpo responder 🤣🤣🤣 Bom descanso meninas 😚🤭
