Olá 🌈 Hoje foi dia de superiores e que bem que me soube 🫠 Amanhã não levanto as asas 🤡 😂 Bom treino a todas 💗
Esta semana não tem treininhos 🙂Pois ando ocupada a trabalhar para o bronze . Mas segunda já começa para queimar as calorias desta semana 🫶
Olá. Eu não tenho máquina de remo nem air bike. Posso substituir pela polia baixa?
Pós treino
Semana concluída com sucesso 💪
Uma lágrima de suor pelo 1km a correr feito depois do treino de pernas! 3 treinos feitos + 1 corrida de 5km (disclaimer ODEIO correr) Let’s go!
Bom dia 8º dia ✅ Bom fim-de-semana 🏋️♀️
Good morning Girls 😊 Mais um feitoo 🍑
Bom dia ☀️ Treino feito, semana fechada 💪 Bom fim de semana a todas 🥳
Olá boa noite maravilhosas 🤩 Espero que estejam bem ♥️ Por aqui ,sem o relógio para controlar as calorias ,o tempo ,os batimentos cardíacos (detesto que fique sem bateria )😂 Estou ESTOURADA ,só terminei agora..Nem sei quanto tempo ..Mas já não posso com uma gata 😁 Ontem não consegui vir treinar,além de me sentir cansada […]










