10° treino do plano concluído!! Cada vez mais gosto disto! Gerir uma boa alimentação ao final do dia é que não tem sido fácil, mas vou chegar lá! 😉💪 Bons treinos a todas!!
Boa noite gente fit, hoje foi no ódio e na dor no joelho. Preferi ir correr um pouco. Agora estou com gelo 😫💪🏃♀️🙏
Alô meninas Começar a semana com treino de perna e dose. Estou morta meu Deus 🥹
Segundou 💪🔥 Primeiro da semana feito, não gosto de treinar a esta hora mas foi o possível 💪
Boa semana meninas!!! Continuamos juntas!!!💪💪💪💪💪😘😘😘
Semana iniciada com sucesso ✅✅ começamos bem a semana impossível terminar mal pensar sempre que menos um treino para o meu objetivo. 💪 Verdade Vanessa sempre publiquei eu adoro interagir na comunidade, mas tenho atravessado um fase mais complicada com o meu filho e precisei que o dia tivesse mais de 24h e as vezes […]
Hoje foi dia de bike 💪🏽💪🏽💪🏽
Olá, já fiz o terceiro treino, e estou adorar
Primeiro treino e apesar de quase-KO, feliz! Obrigada Vanessa e força meninas!!!!!! 🥰
Primeiro treino concluído com sucesso. Incrível como a mente é que comanda. Somos capazes de tudo 💪
