Agora sim 🤩🤩🤩
Bom diaaaa 🥰 Gluteos anestesiados ✅️🔥 Energia lá em cima 💪 Mais logo ainda há cardio🚲 Nao desistam de voceeeesss 😘
Bom dia 🌞. Primeiro treino da semana feito, um cardio intervalado e depois mais 20 mts de passadeira 💪. Ontem não consegui treinar, entao hoje dei tudo de mim… Continuamos juntasssssss Bons treinos
Bom dia aula de abdominais.por hoje já está feito💪 bons treinos e boa terça feira
Bom dia alegrias… 2/5 ✅, hoje foi o meu primeiro cardio e acabei a escorrer 💦 💧 por todo o lado… Mas estou feliz comigo mesma, nunca pensei conseguir fazer uma aula destas 😃 Bons treinos a todas💪💪
1 treino da semana, hoje sinto-me cansada, alergias, etc… Mas fiz o treino todo💪😍. Vamos lá para mais uma semana 😅 Bjinhes para vocês
Resolvi começar pelo abs. Descobri que nem os braços nem as pernas respondem 🤣🤣🤣🤣🤣 continuam pesados. Deus do céu, 🤣🤣🤣 vou ja p a banheira c gelo. Mas a assistente está mais exausta q eu. 🤣🤣🤣 uns treinam e outros dormem. 😎
E começamos a semana🦵🏻🍑🙌
Olá😊 1/4 gluteo feito😉 e eu feita num oito, a escorrer água🥵🤣sigaaaa Está semana vou ter que fazer uma pequena pausa. Todos os anos faço uma viagem com a minha piquena de 28 anos mais a mana do coração, um fim de semana prolongado só de moças ( homens ficam de castigo em casa)🤣haver se […]
O meu emoji andava muito triste, o verão não correu como esperávamos 😶🌫️, mas já estou de volta e sabe muito bem voltar 🤩💪