Bom dia comunidade! Aqui a Michela de volta 🏋️♀️😊 comecei hoje o burn, mas tenho uma dúvida: amanhã começa um novo mês, o treino feito hoje não vai desaparecer, certo? Queria mesmo voltar aos treinos da Vanessa 🔥 beijinhos e bom domingo!
Bom dia meninas, treino de domingo concluído, totalmente a pingar mas agora já posso ir para a praia descansada 😀 lets go 💪
Boa tarde , comecei há 3 dias por aqui já fiz um treino e parece que a Vanessa me está a ver é impressionante. Como ontem o meu bebé de 4 meses foi levar as vacinas hoje tem sido mais complicado , ficou a 1/4 o treino. Mas será que andar com 6kg ao colo […]
Boa tarde 😊 Para quem como eu faz os treinos em casa, achei interessante partilhar por aqui este conjunto da Decathlon, treinava com a banda e garrafões e decidi investir. Bons treinos! 💪🏻
Esta semana não foi fácil ! A minha bebé esteve doentinha e não conseguia treinar nos dias que queria, mas hoje foi dia e amanhã também será. Resto de bom fim de semana meninas ♥️
Guerreiras lindas 🥰 Semana fechada com um treinãooooo de cortar a respiração 🍑🔥 Que bomm ver esta comunidade sempre a cresçer todos os dias 😍 Bom fim de semana 😘😘
Primeiro treino da aplicação … Primeira vez de mtos 💪aqui seguimos com foco e determinação… Mas completamente KO ☠️
Bom dia.🌞 Hoje o treino foi feito assim que sai da cama, pois como vou ter um dia aterefado, estava com receio de depois não conseguir fazer. Hoje fui tirar as medidas só mesmo naquela , do deixa lá ver como isto está, e nao é que tenho menos um numero aqui, menos um numero […]
Bom dia! Já está feito 💪
