Depois do treino de superiores ainda houve vontade de 1cardio. Muito bom. Bons treinos a todas. 🫡
Aquela dose diária de disciplina, sempre com o empurrãozinho da nossa Vanessa, que nos puxa para cima e nos faz sentir uns verdadeiros mulherões 💪🏻💖 Boa semana, meninas 🩷
Para hoje temos treino de 🍑… Vamos lá deixar o bumbum na nuca 👌
Atacada pela preguiça nos últimos dias mas hoje foi! Acabei com 5mmin de corrida
Feitooooo….ACABADA😅💪
Morta…começar a manhã em grande 💪🙏
Treino feito 🥵 tirado a ferros. A minha resistência uns dias antes do período é mm notória. Canso me mais rápido, levo quase 3 dias p recuperar o fôlego 🥵🥵. Credo… Caramba vou ter q comprar calcas novas, nunca rasguei calças de ganga entre pernas. Ja vou em 3 calças. Tds no mm sitio. Calções […]
Semana 3 💪🏼
Hoje foi dia de Cardio. Que eu nem gosto nada😅 bons treinos meninas. Força. Todos os dias um bocadinho é o caminho para o sucesso🥰😘😘
