Hoje foi assim o começo de dia, com treino de superiores.
Primeiro treino das 5:00 às 5:35 🩷
Membros superiores Done 💪💪
Bom dia guerreiras hoje o corpo não queria sair da cama mesmo feito tanta asneira ontem hoje queria la ficar mas não deixei sou mais teimosa do que ele… e ca estamos ja com o treino completo e pronta para mais uma quarta feira… bons treinos
Boa noite minhas lindas Treino feito. Mm c o tlm a fucar sem bateria no meio do treino. Toca de por no outro telemóvel e continuar o treino. Claro ja sem música. 🤣 dps os braços ja pediam socorro e eu so pensava vai e so mais 12 p cada lado. São SÓ 12 vamos. […]
Enquanto uns dormem, outros treinam 🤩💪. Bom carnaval meninas 🥳
Desaparecida por aqui mas com os treinos em dia. Orgulhem-se de cada conquista por mais pequenina que pareça. Boa semana a todas. Bons treinos. Beijinhos
Mais um feito! Nos últimos treinos já transpiro, será que é um bom indicativo?🤭
☑️ 3°Feito! Boa semana!!! 🥰
Hoje rendeu! Full body e ainda uma corridinha, não sei bem como mas consegui correr mais de 30 minutos seguidos🤩💪🧠…estou orgulhosa porque já não corro nem caminho há anos! Acho que ainda dava para mais mas começou-me a doer os tornozelos e decidi não abusar da sorte hehe.
