Não consegui mesmo treinar hoje 😞 sinto me mesmo incompleta . Mas amanhã vou compensar . Tenho que compensar 😞
Evoluções 🥰 obrigada! ☺️
2° treino concluido com sucesso ✔️ e desta vez com companhia , a minha filha de 18 anos e o meu filho de 7 acompanharam a mãe, assim custa menos hahaha 😅
Treino 2 complete💪💪 + 30m corrida 🏃♀️ 🏃♀️ Realmente esta comunidade e a app ajuda nós a manter a consistência e a resiliência para manter o foco 🙏
Treinos em atraso mas hoje mais um concluído 💪🏽 amanhã cá estaremos para o último da semana! Melhor decisão do ano, ter aderido aos seus treinos Vanessa!! Força e motivação a todas!!!!
1º treino feito! Era mesmo o que precisava… o bem-estar que nos trás e a sensação de dever cumprido é incrível! Já tinha saudades desta sensação… top top top 💪☺️❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Boa noite 🌷 2 treino acabado de fazer 🔥🥵 Feito com sucesso 💪🏻 🏋️ Isto é vida 🥂 Siga que para a frente é o caminho. Beijinhos 😘
Mais um 💪 obrigada Vanessa e restante equipa! Está a ser um bom recomeço! Força, meninas 🤗
Um treino de glúteos de respeito. Just do it 👊💪💪💪💪. Bom fim de semana meninas. Beijinhos
ABS Burner concluído com sucesso também! No fim-de-semana só yoga, skate e surf! Beijinhos e bom fim-de-semana para todas 🕶
